Віра Брежнєва поділилася рецептом сніданку



PLG_JOOMLAVOTEEXTENDED_USER_RATING


Шанувальники приголомшливо талановитої російсько-української співачки Віри Брежнєвої (Віри Вікторівни Кіперман) щиро дивується, як їх улюблениці, якій на початку цього року виповнилося тридцять два роки, вдається так чудово виглядати. Протягом усієї творчої кар'єри в пресі жодного разу не з'явилося повідомлення про те, що пані Брежнєва набрала зайву вагу, що її чарівну з вигляду попку прикрашає мерзенна кірка целюліту і так далі, і тому подібне. Артистка завжди виглядає приголомшливо - в будь-якому вбранні, в будь-якій ситуації. Навіть знімки Віри Брежнєвої без макіяжу, якими прямо-таки кишить її Instagram, викликають лише позитивні емоції. У чому ж секрет зірочки естради? Невже її чарівність, її краса - це справа рук хірургів? А на фотографіях, на яких відображена Віра нібито без макіяжу на обличчі співачки все ж природний макіяж, який без лупи і не розглянути? Ні, ні і ні. Секрет привабливості Віри Брежнєвої набагато прозаїчніше - спорт, правильне харчування і щоденний догляд за шкірою. Віра Брежнєва розповіла журналістам, що без фізичних вправ і збалансованого раціону про ідеальну фігуру можна одразу забути. Так, головною їжею за день Віра вважає сніданок. Адже від його якості залежить весь наступний день! Пані Брежнєва готує сніданки набагато частіше, ніж обіди та вечері. Жінка впевнена, що без гарного сніданку весь день може піти нанівець. Крім того, Віра встановила сама собі заборону на висококалорійні продукти, які погано впливають не тільки на фігурку, але і на її здоров'я. Щоранку Віри Брежнєвої починається зі склянки чистої води. Артистка обов'язково п'є його натщесерце - так організму легше прокинутися після солодкого дрімота. Після цього Брежнєва починає готувати собі корисний і смачний сніданок. В основному це каші з різних круп, курячі яйця (варені або ж у вигляді омлету), йогурти і мюслі. Всі ці продукти, на думку Віри Вікторівни, заряджають енергією на весь день. Віра Брежнєва закликає всіх своїх шанувальниць розбірливішими ставитися до продуктів харчування, не є те, що, можливо, негативно позначиться на загальному стані і настрої. Не варто забувати, що ми - це те, що ми їмо. Ця закономірність, впевнена колишня учасниця найсексуальнішої поп-групи вітчизняної естради «ВІА Гра», цілком себе виправдовує. У цьому Віра переконалася на власному прикладі, причому вже не один раз.

Music AkhaT

Біографія STARS

075d077c

Петлюра проти Панайотова

Віктор Петлюра
Віктор Петлюра
1
голосів
VS
Олександр Панайотов
Олександр Панайотов
2
голосів